منتديات الوان روشة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الزنجبيل يخفف آلام العضلات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو shadab وليد
صاحب الموقع (( أبووليد ))
صاحب الموقع (( أبووليد ))
أبو shadab وليد


عدد المساهمات : 237
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

الزنجبيل يخفف آلام العضلات  Empty
مُساهمةموضوع: الزنجبيل يخفف آلام العضلات    الزنجبيل يخفف آلام العضلات  Emptyالجمعة مايو 13, 2011 6:02 pm






القدس العربى - اكتشف باحثون أمريكيون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.

ووجد المعد الرئيسي للدراسة باتريك أوكونور من جامعة جورجيا ان تناول غرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%.

واستخدم في الدراسة، التي نشرت في (مجلة الألم)، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ وتبين ان تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة.

وقال أوكونور ان 'آلام العضلات هي عادة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين'.

وأجرى أوكونور وزملاؤه دراستين على 34 و40 متطوعاً على التوالي، وأعطي البعض الزنجبيل النيء والبعض الآخر زنجبيلاً مطبوخاً، في حين أعطيت مجموعة دواء الفاعلية له خلال 11 يومياً.الزنجبيل يخفف آلام العضلات  Yf5b572o




أخوكم محبكم أبووليد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزنجبيل يخفف آلام العضلات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الوان روشة :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ إستراحة أعضاء منتديات أسلوب الإبداع ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: "°o.O قسم الـصـحـه الـعـامـه O.o °"-
انتقل الى: